Geri Git  
 
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 11.Ocak.2019, 23:21
Doctor Doctor isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Super Moderator
 
Üyelik tarihi: 11.Ocak.2019
Mesajlar: 355
Standart Diş Sağlığı İçin 7 Besin

Diş Sağlığı İçin 7 Besin

diş sağlığı, diş sağlığını koruyan besinler, hangi besinler diş sağlığı için yararlı, çiçek diş sağlığı, süt diş sağlığı

Ağız ve diş sağlığı için diş fırçalama, bakım kadar tükettiğimiz besinlerin de önemi büyük. Uzmanlara göre içlerinden bazıları var ki diş bakımı ve sağlığı için doğal ilaç etkisinde..

SÜT




Süt sadece kemiklere yararlı değildir. Dişler de süt içince daha güçlenir. Kalsiyum dişleri dişeti hastalıklarından korunmaya da destek olur. Çene kemiğini kuvvetli ve sağlıklı tutar.

BALIK




Somon, uskumru ve sardalye gibi yağlı balıklar iyi bir D vitamini ve fosfor kaynağıdır. D vitamini ağız sağlığı, dişler ve kemikler için çok önemlidir. Vücudun kalsiyum emilimine, dişleri ve dişetlerini hastalıklardan korumaya yardımcı olur.

YEŞİL ÇAY






İçindeki kateşin maddesi sayesinde ağızdaki bazı bakterileri öldürerek hem çürük riskini hem de ağız kokusunu azaltır.

PORTAKAL





Turunçgiller kan damarlarını dokuları güçlendirerek, dişetlerinin sağlıklı olmasına, iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bunun nedeni turunçgillerin içinde yüksek oranda bulunan C vitaminidir.

SU





Su, a? kalıntılarını temizlemeye ve tükürük seviyesini yüksek tutmaya yarar. Tükürük ise dişteki bozulmalara karşı en iyi koruyucudur. Diş minesi asitlerine karşı savaşan protein ve mineralleri içerir. Asitli içeceklerin etkisini azaltır.

ÇİLEK





C vitamini deposu olan çilek dişlere ve dişetlerine iyi gelir. İçinde bulunan çeşitli asitler diş diplerinde biriken taşları eritir. Diş taşlarının oluşumunu engeller.

KEREVİZ- AYVA





Kereviz ve ayva gibi kat? ve lifli sebze ve meyveler diş etlerine masaj yaparak kan dolaşımını arttırır, diş aralarını temizler. Ekstra çiğnememiz gerektiği için çok tükürük salgılanmasına sebep olurlar. Bu da çürüklere sebep olan bakterilerin etkisiz bırakır.

Doctor Kullanicisinin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Diş Fırçanızı 3 Ayda Bir Değiştirin Ağız Diş Sağlığı Doctor 0 4961 11.Ocak.2019 23:22
Diş ipi yoksa kürdan kullanın Ağız Diş Sağlığı Doctor 0 2538 11.Ocak.2019 23:22
Ağız ve diş sağlığı neden önemlidir? Dişlerin... Ağız Diş Sağlığı Doctor 0 3837 11.Ocak.2019 23:22
Ağız ve Diş Sağlığınız İçin Şekersiz Sakız... Ağız Diş Sağlığı Doctor 0 3051 11.Ocak.2019 23:21
Dişler için Son Şans - Kanal Tedavisi Ağız Diş Sağlığı Doctor 0 2575 11.Ocak.2019 23:21

 

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump

Ferizli Haber Düzce Haber Kaynarca Haber Okey Oyna Hemen İndir indirin.net trsikayet.com
ankara escort ankara escort kızılay escort ankara escort bayan escort ankara çankaya escort kızılay escort ankara eskort eryaman escort eryaman escort eryaman escort ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort Antalya Seo tesbih
Forum Yasal Uyarı

Kuruluş: Guncelforum.Net © 2018
Design By: ReiS

Guncelforum.Net Her Hakkı Saklıdır.

Sitemiz bir "paylaşım" sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. Guncelforum.Net hiçbir yasal sorumluluk kabul etmemektedir. İllegal herhangi bir faaliyet görülmesi durumunda [email protected] adresine mail atıldığı taktirde mesaj, konu ya da resim en fazla 24 saat içerisinde silinecektir.

5101 sayılı yasayla değişik 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından hak sahipliği verilmiş olan MÜ-YAP tarafından yasaklanmış olup, yasal işlem olması halinde paylaşan kişi yada kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.



Yukarı Fırlat